“香りに挑戦!?”

『アロマテラピーの基本』　枻出版社　（市立・成人499.8/　/13）

　シャンプーや衣類の柔軟仕上げ剤など、普段の家庭生活の中でも気軽に香りを楽しむことが一般的になってきました。香水やオーデコロンなどは苦手で、勝手に自分は無香料派であると決めていました私でしたが、ある日何となく使ってみた食器用洗剤にお気に入りの香りを発見！香りも時には良いものだと実感していたところ、アロマテラピーは、科学的にも研究されており、医療的な効果も期待できるものだと聞き、試してみたくなりました。

　初心者向きでわかり易くまとめられたものがないか探してみたところ、この本を見つけました。
　芳香器（ディフューザー）の選び方から、精油（エッセンシャルオイル）の組み合わせに至るまで、いろいろと網羅されている割にシンプルに短くまとめられていて、ちょっとした注意点も書かれており参考になりました。
　

　まずさっと読んで色々な使い方を知り、次に、図鑑のように効能を見ながら気になる香りをチェックしています。組み合わせを考えたりして読むだけでも楽しめますが、今度機会があればお店を覗いて、好きなディフューザーを探してみたいと計画中です。